水中的“营养”到底有哪些？

发布者：wangsou999信息来源：本站发表时间：2015/8/13 8:37:37【大中小】

水是生命之源，自从生命在水中形成的天起，水对生命体的作用就没有发生过改变，它是目前所知地球上和我们体内存量丰富的物质，一个 8磅重的婴儿体内就有近6磅重的水，一个成年人体内75都是水。它参与生命的运动，排除体内有害，维持有氧呼吸。
大多数人们都知道水对人体很重要，但却不知道到底有多重要，更不知道重要在哪里，下面就让我们来看一下，水在人体中到底都有哪些重要作用：
1.运输作用：水就像是人体中的“货运火车”，它将各种人体所需的元素、物质运输至相应细胞处，助其完成等化学反应。人体血液中90都是水，血液能够循环，交换和物质反应才能够进行。
2.排泄废物：水是好的溶剂和悬浮介质，许多物质都能溶解或悬浮于水中，所以人体代谢过程中产生的废物，都需要通过水的参与才能排出体外，例如出汗、排泄等。
3.润滑关节：水是人体各式润滑液的主要组成部分。如关节、脏器及组织细胞之间的润滑浆液，消化道的唾液，防止眼球干燥的泪液等等。
4.平衡体温：水能吸收代谢产生的多余热量，从而调节体温，使人体温不发生明显波动，如汗液的蒸发就能带走大量热量从而维持正常体温。
5.代谢作用：由于水的包容性等特质，许多化学反应都要依靠水作为载体才能进行，所以水参与人体内一切物质，没有水，将无法进行。
6.我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液的湿润后，进入食道然后到达肠胃，进而被完全消化并吸收，在这过程中会运用到大量消化液的参与，例如唾液、胃液、胆汁、胰液、肠液等，而这些液体的主要构成物质都是水，没有水将无法进行消化，消化后的营养物质只有溶解于水中才能充分被吸收。
由此可见，水对于人体的重要性多么巨大，但也同时说明，水对人体的作用千千万万，但却独独没有提供营养这一条，人体所需的营养及提供只能由本身具有的生物体（植物、动物、微生物皆是生物）才能提供。
所以，净水器净化出来的水会丢掉水中的营养的说法是完全错误的，净水器只是将水中对人体有害的污染物质彻底滤除，还原水之干净本质，让它更好地发挥水对人体的作用。
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